1. 눈은 왜 피로할까요?스마트폰, 태블릿, 컴퓨터... 현대인의 삶에서 디지털 기기는 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었습니다. 우리는 매일같이 화면을 들여다보며 정보를 얻고, 소통하고, 즐거움을 얻습니다. 하지만 디지털 화면의 장시간 사용은 눈의 피로, 즉 안구 건조증, 흐릿한 시야, 두통과 같은 불편함을 야기하기도 합니다. 왜 디지털 화면은 우리의 눈을 피로하게 만드는 걸까요?1-1. 디지털 화면의 빛, 블루라이트디지털 화면에서 나오는 빛, 특히 블루라이트는 눈의 피로를 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 블루라이트는 가시광선 중 가장 짧은 파장을 가진 푸른색 계열의 빛으로, 에너지가 높아 눈에 더 많은 자극을 줄 수 있습니다.산란과 수정체 피로: 블루라이트는 파장이 짧아 공기 중 산란이 잘 일어나고,..
